Archives classées par saison
EN TRAVAUX
Sur cette page, vous trouverez toutes nos archives classées par saisons.
Journée à la manade Chapelle
Le 27 juin 2021
Une journée aux portes de la Camargue !
L’ultime sortie pour fêter la fin de saison de Fos Rando s’est déroulée à la Manade Chapelle….
C’est un éclairage extraordinaire sur cette activité de manadier que nous avons découvert… le tout dans un bain de traditions et de coutumes bien de chez nous!
Les gardians sur leur « Camarguais » font preuve d’une adresse exceptionnelle que ce soit dans les prairies ou les arènes, tout comme les raseteurs de courses camarguaises qui nous ont offert une démonstration après un super repas !
Bravo et merci à la Manade A. Chapelle pour l’accueil qui nous a été réservé !
C’est un clap de fin sur une sortie qui a enchanté tous les participants comme vous pourrez constater sur le résumé qui suit.
Bel été à toutes et à tous.
Final mixte au
Parc de FiguerollesÂ
Le 19 juin 2021
Belle rando mixte FOS RANDO pour la dernière de la saison. Environ 40 randonneurs ont déambulé dans le parc de Figuerolles à Martigues. La bonne humeur était au rdv dans ce superbe site.
Un grand merci à tous les bénévoles de FOS RANDO ainsi qu’à tous les participants.
Nous reviendrons en septembre avec un nouveau programme
Randonnée Vélorail
à Thoiras – Anduze
Le 13 juin 2021
Les Cévennes et le Gardon en vélo!!!
En train!!!
A pieds!!!
En autocar!!!
Et bien avec Fos Rando, nous avons tout utilisé!!!
Et même mieux, nous avons mis le vélo sur les rails.
Des paysages superbes et comme nous ne risquions pas de faire des écarts de conduite, nous avons même pu faire des photos et vidéos tout en roulant!
Je vous laisse profiter de ces grands moments de sport sous la chaleur mais aussi de franches rigolades et…… rassurez-vous tout s’est bien passé!!!
A très bientôt
Randonnée de St Rémy de Provence à Eygalières
Le 01 juin 2021
Randonnée de st Remy à Eygalières par les crêtes.
Parcours dominant très technique d’environ 14km. Récompensés de nos efforts par des vues extraordinaires, nous avons été rejoints par le groupe qui avait choisi le parcours en plaine pour le moment sacré qu’est le repas. La fin du parcours et l’arrivée à Eygalières se sont faites tous ensemble. Une partie des photos est une sélection de celles qui ont été publiées par Josiane D & Martine C. Merci.
Merci à Martine Munier pour la vidéo du parcours
Reconnaissance
Les Gorges du ToulourencÂ
Le 26 mai 2021
Mercredi 26 mai avait lieu la dernière reconnaissance de la saison 2020/2021.
A cette occasion tous les animateurs et futures animatrices du club étaient conviés à y participer. Nous voilà donc partis derrière le Mont Ventoux, après Malaucène plus précisément au Hameau de Veaux/ St Léger du Ventoux pour une aqua-rando dans les Gorges du Toulourenc.
La rando comprend un secteur classique par les sentiers en dominant le Toulourenc et le retour dans le lit de la rivière en partie dans l’eau dans un cadre grandiose au cÅ“ur de la nature. De plus la météo était avec nous et du coup les couleurs étaient extraordinaires.
Malheureusement, cette sortie ne figurera pas dans notre programme car :
– Dans un souci de protection du site, les élus locaux n’aiment pas voir des grands groupes sur les lieux,
– L’accès en autocar est interdit
– Enfin, le parcours dans l’eau présente pas mal de difficultés qui limiteraient le nombre de participants comme vous pourrez la vidéo
Cela aurait pu être parfait si notre amie Gisèle Mourgues ne s’était pas blessée assez sérieusement. Sans nul doute que le courage dont elle fait preuve, la volonté de revenir encore plus forte l’aideront à passer ce cap difficile.
Gisèle, nous pensons tous à toi
Week end aux Angles 66
Du 21 au 24 mai 2021
C’est une météo mitigée qui nous a accompgné lors de ce Week end dans les Pyrénées Orientales.
La première rando était consacrée à la découverte des lacs des Bouillouises.
Randonnée
Ventabren-Roquefavour
Le 13 mai 2021
C’est une randonée sans aucune difficulté, idéale pour une reprise après le mois et demi de restrictions sanitaires. On a découvert le joli village provençal de Ventabren puis en prenant la direction du canal de Marseille que nous longeons, enfin nous arrivons au Camp de Marius (oppidum celto-ligure) et à l’aqueduc de Roquefavour. Une visite de la cave    » Château Virant  » est au programme sur le chemin du retour.
Vidéo de Martine MunierÂ
Randonnée
Ventabren-Roquefavour
Le 13 mai 2021
C’est une randonée sans aucune difficulté, idéale pour une reprise après le mois et demi de restrictions sanitaires. On a découvert le joli village provençal de Ventabren puis en prenant la direction du canal de Marseille que nous longeons, enfin nous arrivons au Camp de Marius (oppidum celto-ligure) et à l’aqueduc de Roquefavour. Une visite de la cave    » Château Virant  » est au programme sur le chemin du retour.
Vidéo de Martine MunierÂ
Semaine de la randonnée en Provence
Parc de Figuerolles
Le 30 mars 2021
Dans le cadre de la semaine de la randonnée en PROVENCE, sous l’égide de la Fédération Française de Randonnée nous avons organisé une sortie mixte Marche Nordique et randonnée dans ce magnifique parc. Les contraintes sanitaires du moment, ont demandé une méga organisation et surtout un nombre d’animateurs et accompagnants important.
Qu’ils en soient remerciés en public, car sans eux rien n’aurait été possible.
Dans la vidéo et sur les photos de cette magnifique journée, on ressent bien l’ambiance qui a régné, les randonneurs « extérieurs » se mêlant volontiers avec nos adhérents.
Comme nous n’avons pas pu photographier tout le monde, c’est un pèle mêle animé qui privilégie de façon aléatoire les sublimes paysages et les points de vue.
Ainsi ceux qui ont participé pourront refaire le parcours et les autres apprécier ce qu’ils ont manqué.
Ces images vont défiler avec une chanson chère à mon cÅ“ur, vraiment couleur locale! Il s’agit de :
« MON PAYS DE PROVENCE » , une chanson écrite et chantée par André GOUIRAN natif du Rove.
(A prendre au xxxxxème degré)
Bon visionnage
Randonnée Le Pilon du Roi
Le 28 mars 2021
LE PILON DU ROI
Quand on vous dit que l’actu de Fos Rando est fournie…
Nous nous démenons pour que le rythme de nos événements reste le même, voir même plus malgré la crise sanitaire.
Le Pilon du Roi que l’on voit de loin en arrivant par le nord semble bien tranquille là haut! C’est un super randonnée dominante.
Vous constaterez que nous étions sur « le toit » de Marseille et de la campagne Aixoise. La récompense suprême après ces efforts c’est la vue, la météo exceptionnelle et surtout l’ambiance hors du commun.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle nous en redemandons. Régalez vous
Randonnée à AureilleÂ
La tour des Opies
Le 11 mars 2021
Sans être chauvin, on est bien en Provence et cette partie la encore plus Les Alpilles.Â
Nous voilà partis à l’assaut de la tour des Opies à Aureille. Seuls quelques courageux iront jusqu’à la tour. Il faut dire que c’est assez difficile. mais quelle vue d’en haut!!! La grande Bleue, La Crau, l’étang de Berre, le géant de Provence et j’en passe.Â
Encore une journée exceptionnelle à l’actif de notre club, dont les animateurs font un travail exceptionnel.
Merci
Randonnée La Sainte Victoire
Le 14 février 2021
Encore une belle journée pour ce 14 février St Valentin passé à la sainte Victoire.
Deux parcours proposés, et distribution de roses à nos Dames Randonneuses à l’arrivée.
Ne pouvant pas être sur les 2 parcours à la fois, J’ai sollicité Martine Munier pour faire la vidéo de la rando 2.
Marche nordique à Figuerolles
Le 03 février 2021
La section marche nordique se délocalise pour une séance au parc de Figuerolles à Martigues. Changement de site, de points de vue … Un très bon moment.Â
Randonnée le Rove
Les trois calanques.
Le 31 janvier 2021
Une belle journée de rando aux portes de Marseille.
Les 3 calanques Niolon, La Vesse et Figuerolles étaient au programme avec un passage par le fort de Niolon sur les hauteurs. Quel bonheur de s’évader le temps d’une journée.
Un grand merci aux randonneurs d’être venu avec leur bonne humeur.Â
Ce clip reflète exactement l’ambiance de cette journée passée près de la « Grande Bleue ».
Randonnée
Les ocres de Mormoiron Â
Le 17 janvier 2021
Les ocres de Mormoiron dans le Vaucluse.
Une superbe randonnée!! On serait tenté de dire « comme d’habitude » et de fait on a l’impression de se répéter…
Chaque sortie est exceptionnelle car le choix est judicieux, nous ne voyons jamais les mêmes paysages car il y a toujours une particularité.
Les périodes que nous vivons font que ces moments de liberté, sont encore plus appréciés que lors des saisons « normales ». Inutile de répéter que la bonne humeur et la rigolade étaient au rendez-vous.
Le circuit de randonnée, sous les pins au départ du plan d’eau des Salettes nous a guidé à travers du sable blanc au sable rouge en passant par des nuances de jaune et d’orange vers des champs de vignes, d’oliviers et de cerisiers.
Cette journée a permis aux adhérents d’oublier les soucis de notre vie actuelle.
Octobre Rose
« Le Ruban Rose »
Du 20 au 24 octobre 2020
La semaine « Rose » de Fos Rando s’est achevée.
Malgré une météo capricieuse et la période de vacances, vous avez été nombreux à répondre présent pour la bonne cause aux quatre rendez vous qui étaient fixés.
Votre générosité a elle aussi été au rendez vous puisque l’ensemble des dons récoltés s’élèvent à 530,00€. Dès lundi nous ferons un virement de l’intégralité à l’association « Ruban rose » à l’initiative de ce « Octobre rose ».
Toute l’équipe de Fos Rando vous remercie de votre implication et vous donne rendez vous pour une autre opération qui nous tient à cÅ“ur « Le Téléthon »
Ce sont les photos des quatre rendez vous.
A bientôt!
L’équipe Fos Rando
Randonnée
Les gorges du Caramy 83
Le 18 octobre 2020
Nous avons eu une journée ensoleillée pour cette jolie randonnée d’environ 11 km…
Après être monter à la chapelle Saint Probace qui domine le village de Tourves, les randonneurs ont ensuite entrepris une longue descente vers les Gorges du Caramy. Ils ont ensuite déambulé le long de ces gorges, idéales pour se ressourcer.
Comme d’habitude, la bonne ambiance régnait au sein du groupe.
Randonnée de Niolon à Carry le Rouet.
Le 13 octobre 2020
Par un temps magnifique 40 randonneurs de FOS RANDO ont foulé le sentier des douaniers allant de Niolon à la plage des Tamaris à Carry.
Sur le parcours trés technique, alternant pierres et escaliers, ils ont pu profiter de la beauté de la Côte Bleue…Calanques du Jonquier, Le Moulon, L’Erevine, Méjean, Les Figuières, les Anthenors, La Redonne, Les eaux salées et les Tamaris Carry.
Une superbe randonnée et une bonne ambiance
Week end Lou RIOUCLAR
Village de Méolans-Revel
Du 02 au 04 octobre 2020
Malgré un temps incertain, le week end au centre de vacances Lou Riouclar s’est très bien passé.
Le samedi, une randonnée d’environ 10 km et avec un denivellé de 500 m nous attendait sur les alpages de Larche. Malgré le vent sur les hauteurs et grâce à un super guide, nous avons pu observer marmottes, chamois, cerfs et une belle flore.
Le soir, le centre de vacances avait concocté une soirée cabaret avec un groupe de jazz.
Dimanche une jolie balade le long d’un ruisseau aux alentours du village et un moment convivial autour du four à pain du village concluaient ce super week end.
Randonnée sur les ÃŽles du Frioul. 13Â
Le 08 mars 2020
 Par une journée magnifique, 70 randonneurs de Fos Rando sont partis à l’assaut de l’Archipel du Frioul à Marseille.
Après 25 minutes de bateau , les randonneurs ont débuté une randonnée d’environ 12 km en allant dans un premier temps à Pomègues à la découverte de magnifiques criques et le paradis des gabians puis après un pique nique au bord de l’eau, ont poursuivi leur périple en allant vers l’île de Ratonneau afin de découvrir l’hôpital sainte Caroline ainsi que le fort avec une superbe vue sur le port du Frioul.
Tout ceci dans la bonne humeur comme d’habitude. L’actualité n’est pas des plus rieuses contrairement aux mouettes, la meilleure des thérapies est de regarder cette vidéo plusieurs fois !!!
Randonnée à Rougiers. 83 Â
Le 16 février 2020
Malgré une brume persistante et un temps maussade environ 40 randonneurs de FOS RANDO ont pu visiter le joli patrimoine des environs de Rougiers. En effet, d’abord le reste du castrum Saint Jean avec un panorama exceptionnel d’habitat médiéval en Provence puis la fontaine de la Guillandière bien cachée dans les buissons qui autrefois servait d’apport d’eau pour le chateau et enfin l’Oppidum de Piegu datant du II ème siècle avant JC. La bonne humeur était au rendez vous comme d’habitude.Les photos de panorama ont été prises en reconnaissance.
Week-end raquettes à Saint Chaffrey 05
Du 31 janvier au 02 février 2020
Magnifique week end raquettes à Saint Chaffrey dans le domaine de Serre Chevalier. Le samedi les randonneurs répartis en 2 groupes ont pratiqué les raquettes le long de la rivière Guisane et également en direction du lac de la Douche dans des décors grandioses. Nous avons eu de la chance d’apercevoir des chamois ainsi que le beau glacier du Casset.
Le dimanche balade en raquettes au dessus du village de Saint Chaffrey avec belle vue sur Briançon. Malgré un ciel quelques fois chargé, les paysages sont magnifiques et au passage un grand merci à nos guides pour leurs explications tout au long des sorties.
Comme d’habitude week end dans la bonne humeur
Randonn̩e Bonnieux РLa for̻t des C̬dres. 84
Le 19 janvier 2020
Cette crèche étant hors norme, la passion de Messieurs Gils et la beauté de ce que nous avons vu, elle méritait bien un clip que pour elle.
Le clip de la journée :
Soirée « Galette des Rois »
Le 10 janvier 2020
Fos Rando a organisé sa traditionnelle Galette des rois 2020. Environ 130 adhérents et invités étaient présent dont Mr le Maire Jean Hetsch , Mr Pommard 1er adjoint ainsi que M Granier Oms Fos .
C’est dans une superbe décoration florale mise en place par Michèle Larcheveque que les galettes et brioches ont été placées.
Cette soirée s’est agréablement passée dans la bonne humeur et bonne ambiance. Elle a été propice pour rencontrer de nouveaux adhérents.
Un grand merci à toutes les personnes qui ont préparés cette soirée.
Séjour Réveillon à Rosas – Emporiabrava. Espagne
Du 29 décembre au 01 janvier 2020
Belle fin d’année pour Fos Rando en Espagne au bord de la Mediterrannée. C’est dans cette magnifique baie qu’ environ 53 randonneurs ont passé le reveillon 2020.
Une belle randonnée de 18 km allant de Rosas à Cadaques, et une boucle Cadaqués Cadaqués d’env 12km étaient au programme le 30 decembre. De magnifiques paysages de la cote nous attendaient avec de belles criques. Le lendemain une visite du parc naturel des Aiguamolls était au programme. C’est une réserve naturelle protégée riche en faune et flore où les randonneurs ont pu déambuler à travers les chemins à la découverte des oiseaux dans les marais. Après une après midi libre les randonneurs ont fêté le nouvel an dans la joie et la bonne humeur.
Un grand merci à Angel et Laurent pour le programme randonnées et un également un grand merci à tous les bénévoles de Fos Rando pour toutes l’organisation de ces randonnées et week end
Séance Marche Nordique « Chocolats »
Le 21 décembre 2019
Pour la dernière sortie de marche nordique de Fos Rando, les Nordics Walker ont effectué une jolie balade dans les collines de Fos sur Mer à la Bergerie pour un parcours de 2h et sous un beau soleil. Une belle surprise les attendait à l’arrivée. …Le Père Noel .. Cette jolie balade s’est conclue par une distribution de chocolats dans la bonne humeur.
Joyeuses fêtes de fin d’année à tous
Randonnée Nans les Pins – La Ste Baume. 83Â
Le 17 décembre 2019
Malgré un temps très maussade une trentaine de randonneurs sont partis à l’assaut de la Sainte Baume en empruntant le sentier Merveilleux jonché de multitudes feuilles. Arrivés à environ 10 mètres du sommet, pour des raisons de sécurité (vent violent/brume/sol glissant), nous avons du rebrousser chemin. Après un pique nique convivial, la randonnée s’est poursuivie ensuite vers la grotte Sainte Marie-Madeleine haut lieu de la Sainte Baume et comme d’habitude une bonne humeur régnait dans le groupe.
Randonnée au Pays de Pagnol – Le Garlaban –
Le 08 décembre 2019
Superbe randonnée au départ de Font de Mai à Aubagne en direction du massif du Garlaban et du Taoumé.
Par un temps magnifique les 43 randonneurs sont partis à l’assaut du fameux Garlaban cher à Marcel Pagnol. Un magnifique panarama nous attendait au sommet ( Rade de Marseille / Sainte Victoire/ Alpes/ Cap Canaille/ Pilon du Roi ).
Après un pique nique au pied du Garlaban, la randonnée s’est poursuivie en direction du Taoumé en passant le Baume Sourne ( grotte préhistorisque). Au sommet nous attendait également de merveilleux paysages de Marseille.Le retour vers le font de Mai a permis de découvrir le Puits De RAIMU où s’est déroulé le film « La fille du Puisatier  » avec Raimu et Fernandel.
Bravo à tous les randonneurs pour leur bonne humeur
La Pagnolie au cÅ“ur de notre Provence! Beaucoup d’affection et quelques clins d’œil pour notre Marcel Pagnol !
A très bientôt pour de nouvelles aventures.
Fos Rando au Téléthon 2019
Le 07 décembre 2019
Dans le cadre du Téléthon 2019, en Acte 1, Fos Rando organisait ce matin une sortie Marche et Marche Nordique autour de l’étang de l’Estomac ouverte à tous, adhérents ou pas. Une superbe météo et plus de 60 participants ont répondu présents pour cette balade. Aussi, grâce à cet enthousiasme et la générosité de chacun, c’est une jolie somme concernant cette matinée qui sera remise à l’AFM TELETHON.
L’Acte 2, a eu lieu à la halle de Parsemain.
Fos Rando a participé à l’élan de solidarité pour le Télethon. L’après midi à la salle polyvalente en compagnie d’autres associations, une vente de magnifiques petits paquets de friandises a permis de contribuer un peu plus à l’élan de solidarité. Bravo à tout l’encadrement de FOS RANDO pour l’organisation ainsi qu’à la grande participation de nos adhérents. Grace à la générosité de tous ,l’association a donné 900 Euros au Telethon. Nous vous en remercions.
Reconnaissance de la randonnée « Ste Baume » avec tous les animateurs.
Le 04 décembre 2019
Reconnaissance Randonnée Sainte BaumeÂ
Jolie reconnaissance randonnée dans le massif de la Sainte Baume avec un vent assez fort au sommet. Apres une belle montée en pente douce , un panorama superbe nous attendait au sommet ( Sainte Victoire/Alpes enneigées/Garlaban/Mont des Marseillais/Nans Les Pins/ Plan d’Aups et au loin les iles de Porquerolles).Cette randonnée d’environ 13 km permettra aux adhérents de decouvrir notre richesse du patrimoine provençal. L’ensemble des animateurs du club étaient convié pour cette dernière reco de l’année afin de partager un pique nique « amélioré » pour fêter l’approche des fêtes.
Randonnée à Mialet. 30Â
Le 17 novembre 2019
Superbe randonnée avec un temps magnifique à Mialet dans le gard .
C’est sur cette commune que se trouve le Mas Soubeyran, hameau cévenol typique qui abrite le Musée du Désert, haut lieu de la résistance des protestants durant les XVIIe et XVIIIe siècles.
Cette randonnée en boucle a permis de decouvrir le Mas de Soubeyran , le village de Mialet , le hameau des Aigladines, le village de Poussan avec ses belles ruelles , tout ceci en longeant la rivière Gard.
2 randonnées de difficultés différentes ont été proposées aux randonneurs.
Et comme d’habitude la bonne humeur était là .
Les Nordics Walker au Nordicalanques Luminy
Le 09 novembre 2019
Fos Rando avec 19 de ses adhérents participait au 5eme rassemblement de Marche Nordique ‘’Le Nordicalanques’’ organisé par les Excursionnistes Marseillais dans le site prestigieux du Parc National des Calanques à Marseille-Luminy.
Une première pour les Nordics Walker de Fos Rando sur les parcours proposés de 11 et 15 km sans chronomètre ni classement.
Après un petit déjeuner, les quelques 300 inscrits, une fois échauffés se sont élancés dans cet environnement exceptionnel.
Malgré les efforts déployés dans les quelques difficultés, la météo agréable n’a fait qu’accroitre le plaisir d’évoluer dans ces chemins aux multiples points de vue à couper le souffle.
Le ravitaillement fut le bienvenu avant de s’attaquer à la côte aux pieds des falaises de Luminy.
Parvenus au sommet, un dernier coup d’œil sur Marseille, la rade et les îles, la bonne Mère et le stade Vélodrome, il ne restait plus alors qu’à redescendre vers l’arrivée par le vallon de Ricard.
Un souvenir, le buffet et la remise des prix nous attendaient pour clôturer cet événement, duquel Fos Rando ramène grâce à Marine la coupe de la plus jeune marcheuse.
Heureux de cette 1ère expérience, c’est donc avec le sourire que nos 19 participants ont regagné leur base, en parlant déjà d’une prochaine fois.
Merci aux Excursionnistes Marseillais pour leur accueil.
