Archives classées par saison

EN TRAVAUX

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Sur cette page, vous trouverez toutes nos archives classées par saisons.

Journée à la manade Chapelle

Le 27 juin 2021

Une journée aux portes de la Camargue !

L’ultime sortie pour fêter la fin de saison de Fos Rando s’est déroulée à la Manade Chapelle….

C’est un éclairage extraordinaire sur cette activité de manadier que nous avons découvert… le tout dans un bain de traditions et de coutumes bien de chez nous!

Les gardians sur leur « Camarguais » font preuve d’une adresse exceptionnelle que ce soit dans les prairies ou les arènes, tout comme les raseteurs de courses camarguaises qui nous ont offert une démonstration après un super repas !

Bravo et merci à la Manade A. Chapelle pour l’accueil qui nous a été réservé !

C’est un clap de fin sur une sortie qui a enchanté tous les participants comme vous pourrez constater sur le résumé qui suit.

Bel été à toutes et à tous.

 

 

 

Final mixte au

Parc de Figuerolles 

Le 19 juin 2021

 

Belle rando mixte FOS RANDO pour la dernière de la saison. Environ 40 randonneurs ont déambulé dans le parc de Figuerolles à Martigues. La bonne humeur était au rdv dans ce superbe site.

Un grand merci à tous les bénévoles de FOS RANDO ainsi qu’à tous les participants.

Nous reviendrons en septembre avec un nouveau programme

 

Randonnée Vélorail

à Thoiras – Anduze

Le 13 juin 2021

 

Les Cévennes et le Gardon en vélo!!!

En train!!!

A pieds!!!

En autocar!!!

Et bien avec Fos Rando, nous avons tout utilisé!!!

Et même mieux, nous avons mis le vélo sur les rails.

Des paysages superbes et comme nous ne risquions pas de faire des écarts de conduite, nous avons même pu faire des photos et vidéos tout en roulant!

Je vous laisse profiter de ces grands moments de sport sous la chaleur mais aussi de franches rigolades et…… rassurez-vous tout s’est bien passé!!!

A très bientôt

 

 

 

Randonnée de St Rémy de Provence à Eygalières

Le 01 juin 2021

Randonnée de st Remy à Eygalières par les crêtes.

Parcours dominant très technique d’environ 14km. Récompensés de nos efforts par des vues extraordinaires, nous avons été rejoints par le groupe qui avait choisi le parcours en plaine pour le moment sacré qu’est le repas. La fin du parcours et l’arrivée à Eygalières se sont faites tous ensemble. Une partie des photos est une sélection de celles qui ont été publiées par Josiane D & Martine C. Merci.

Merci à Martine Munier pour la vidéo du parcours

 

Reconnaissance

Les Gorges du Toulourenc 

Le 26 mai 2021

 

Mercredi 26 mai avait lieu la dernière reconnaissance de la saison 2020/2021.

A cette occasion tous les animateurs et futures animatrices du club étaient conviés à y participer. Nous voilà donc partis derrière le Mont Ventoux, après Malaucène plus précisément au Hameau de Veaux/ St Léger du Ventoux  pour une aqua-rando dans les Gorges du Toulourenc.

La rando comprend un secteur classique par les sentiers en dominant le Toulourenc et le retour dans le lit de la rivière en partie dans l’eau dans un cadre grandiose au cœur de la nature. De plus la météo était avec nous et du coup les couleurs étaient extraordinaires.

Malheureusement, cette sortie ne figurera pas dans notre programme car :

– Dans un souci de protection du site, les élus locaux n’aiment pas voir des grands groupes sur les lieux,

– L’accès en autocar est interdit

– Enfin, le parcours dans l’eau présente pas mal de difficultés qui limiteraient le nombre de participants comme vous pourrez la vidéo

Cela aurait pu être parfait si notre amie Gisèle Mourgues ne s’était pas blessée assez sérieusement. Sans nul doute que le courage dont elle fait preuve, la volonté de revenir encore plus forte l’aideront à passer ce cap difficile.

Gisèle, nous pensons tous à toi

 

 

 

 

Week end aux Angles 66

Du 21 au 24 mai 2021

C’est une météo mitigée qui nous a accompgné lors de ce Week end dans les Pyrénées Orientales.

La première rando était consacrée à la découverte des lacs des Bouillouises.

En jouant avec la météo les jours suivant  c’est une visite de fromagerie, d’un parc animalier  et une petite rando vers le lac d’Aude. Comme à l’accoutumée c’est un excellent séjour qui est arrivé à point nommé dans cette période on ne peut plus difficile sanitairement.
Vidéos de Martine Munier.

Randonnée

Ventabren-Roquefavour

Le 13 mai 2021

 

C’est une randonée sans aucune difficulté, idéale pour une reprise après le mois et demi de restrictions sanitaires. On a découvert le joli village provençal de Ventabren puis en prenant  la direction du canal de Marseille que nous longeons, enfin nous arrivons au Camp de Marius (oppidum celto-ligure) et à l’aqueduc de Roquefavour.  Une visite de la cave      » Château Virant  » est au programme sur le chemin du retour.

Vidéo de Martine Munier 

 

 

 

Randonnée

Ventabren-Roquefavour

Le 13 mai 2021

 

C’est une randonée sans aucune difficulté, idéale pour une reprise après le mois et demi de restrictions sanitaires. On a découvert le joli village provençal de Ventabren puis en prenant  la direction du canal de Marseille que nous longeons, enfin nous arrivons au Camp de Marius (oppidum celto-ligure) et à l’aqueduc de Roquefavour.  Une visite de la cave      » Château Virant  » est au programme sur le chemin du retour.

Vidéo de Martine Munier 

 

 

 

Semaine de la randonnée en Provence

Parc de Figuerolles

Le 30 mars 2021

Dans le cadre de la semaine de la randonnée en PROVENCE, sous l’égide de la Fédération Française de Randonnée nous avons organisé une sortie mixte Marche Nordique et randonnée dans ce magnifique parc. Les contraintes sanitaires du moment, ont demandé une méga organisation et surtout un nombre d’animateurs et accompagnants important.

Qu’ils en soient remerciés en public, car sans eux rien n’aurait été possible.

Dans la vidéo et sur les photos de cette magnifique journée, on ressent bien l’ambiance qui a régné, les randonneurs « extérieurs » se mêlant volontiers avec nos adhérents.

Comme nous n’avons pas pu photographier tout le monde, c’est un pèle mêle animé qui privilégie de façon aléatoire les sublimes paysages et les points de vue.

Ainsi ceux qui ont participé pourront refaire le parcours et les autres apprécier ce qu’ils ont manqué.

Ces images vont défiler avec une chanson chère à mon cœur, vraiment couleur locale! Il s’agit de :

« MON PAYS DE PROVENCE » , une chanson écrite et chantée par André GOUIRAN natif du Rove.

(A prendre au xxxxxème degré)

Bon visionnage

Randonnée Le Pilon du Roi

Le 28 mars 2021

 

LE PILON DU ROI

Quand on vous dit que l’actu de Fos Rando est fournie…

Nous nous démenons pour que le rythme de nos événements reste le même, voir même plus malgré la crise sanitaire.

Le Pilon du Roi que l’on voit de loin  en arrivant par le nord semble bien tranquille là haut! C’est un super randonnée dominante.

Vous constaterez que nous étions sur « le toit » de Marseille et de la campagne Aixoise. La récompense suprême après ces efforts c’est la vue, la météo exceptionnelle et surtout l’ambiance hors du commun.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle nous en redemandons. Régalez vous

 

 

 

Randonnée à Aureille 

La tour des Opies

Le 11 mars 2021

 

Sans être chauvin, on est bien en Provence et cette partie la encore plus Les Alpilles. 

Nous voilà partis à l’assaut de la tour des Opies à Aureille. Seuls quelques courageux iront jusqu’à la tour. Il faut dire que c’est assez difficile. mais quelle vue d’en haut!!! La grande Bleue, La Crau, l’étang de Berre,  le géant de Provence et j’en passe. 

Encore une journée exceptionnelle à l’actif de notre club, dont les animateurs font un travail exceptionnel.

Merci

 

Randonnée La Sainte Victoire

Le 14 février 2021

 

Encore une belle journée pour ce 14 février St Valentin passé à la sainte Victoire.

Deux parcours proposés, et distribution de roses à nos Dames Randonneuses à l’arrivée.

Ne pouvant pas être sur les 2 parcours à la fois, J’ai sollicité Martine Munier pour faire la vidéo de la rando 2.

 

 

 

 

 

 

Marche nordique à Figuerolles

Le 03 février 2021

La section marche nordique se délocalise pour une séance au parc de Figuerolles à Martigues. Changement de site, de points de vue … Un très bon moment. 

Randonnée le Rove

Les trois calanques.

Le 31 janvier 2021

 

Une belle journée de rando aux portes de Marseille.

Les 3 calanques  Niolon, La Vesse et Figuerolles étaient au programme avec un passage par le fort de Niolon sur les hauteurs. Quel bonheur de s’évader le temps d’une journée.

Un grand merci aux randonneurs d’être venu avec leur bonne humeur. 

Ce clip reflète exactement l’ambiance de cette journée passée près de la « Grande Bleue ».

 

 

 

Randonnée

Les ocres de Mormoiron  

Le 17 janvier 2021

Les ocres de Mormoiron dans le Vaucluse.

Une superbe randonnée!! On serait tenté de dire « comme d’habitude » et de fait on a l’impression de se répéter…

Chaque sortie est exceptionnelle car le choix est judicieux, nous ne voyons jamais les mêmes paysages car il y a toujours une particularité.

Les périodes que nous vivons font que ces moments de liberté, sont encore plus appréciés que lors des saisons « normales ». Inutile de répéter que la bonne humeur et la rigolade étaient au rendez-vous.

Le circuit de randonnée, sous les pins au départ du plan d’eau des Salettes nous a guidé à travers du sable blanc au sable rouge en passant par des nuances de jaune et d’orange vers des champs de vignes, d’oliviers et de cerisiers.

Cette journée a permis aux adhérents d’oublier les soucis de notre vie actuelle.

 

Octobre Rose

« Le Ruban Rose »

Du 20 au 24 octobre 2020

 

La semaine « Rose » de Fos Rando s’est achevée.

Malgré une météo capricieuse et la période de vacances, vous avez été nombreux à répondre présent pour la bonne cause aux quatre rendez vous qui étaient fixés.

Votre générosité a elle aussi été au rendez vous puisque l’ensemble des dons récoltés s’élèvent à 530,00€. Dès lundi nous ferons un virement de l’intégralité à l’association « Ruban rose » à l’initiative de ce « Octobre rose ».

Toute l’équipe de Fos Rando vous remercie de votre implication et vous donne rendez vous pour une autre opération qui nous tient à cœur « Le Téléthon »

Ce sont les photos des quatre rendez vous.

A bientôt!

L’équipe Fos Rando

 

 

 

 

Randonnée

Les gorges du Caramy 83

Le 18 octobre 2020

Nous avons eu une journée ensoleillée pour cette jolie randonnée d’environ 11 km…

Après être monter à la chapelle Saint Probace qui domine le village de Tourves, les randonneurs ont ensuite entrepris une longue descente vers les Gorges du Caramy. Ils ont ensuite déambulé le long de ces gorges, idéales pour se ressourcer.

Comme d’habitude, la bonne ambiance régnait au sein du groupe.

 

Randonnée de Niolon à Carry le Rouet.

Le 13 octobre 2020

 

Par un temps magnifique 40 randonneurs de FOS RANDO ont foulé le sentier des douaniers allant de Niolon à la plage des Tamaris à Carry.

Sur le parcours trés technique, alternant pierres et escaliers, ils ont pu profiter de la beauté de la Côte Bleue…Calanques du Jonquier, Le Moulon, L’Erevine, Méjean, Les Figuières, les  Anthenors, La Redonne, Les eaux salées et les Tamaris Carry.

Une superbe randonnée et une bonne ambiance

 

 

 

 

Week end Lou RIOUCLAR

Village de Méolans-Revel

Du 02 au 04 octobre 2020

Malgré un temps incertain, le week end au centre de vacances Lou Riouclar s’est très bien passé.

Le samedi, une randonnée d’environ 10 km et avec un denivellé de 500 m nous attendait sur les alpages de Larche. Malgré le vent sur les hauteurs et grâce à un super guide, nous avons pu observer marmottes, chamois, cerfs et une belle flore.

Le soir, le centre de vacances avait concocté une soirée cabaret avec un groupe de jazz.

Dimanche une jolie balade le long d’un ruisseau aux alentours du village et un moment convivial autour du four à pain du village concluaient ce super week end.

Randonnée sur les Îles du Frioul. 13 

Le 08 mars 2020

 Par une journée magnifique, 70 randonneurs de Fos Rando sont partis à l’assaut de l’Archipel du Frioul à Marseille.

Après 25 minutes de bateau , les randonneurs ont débuté une randonnée d’environ 12 km en allant dans un premier temps à Pomègues à la découverte de magnifiques criques et le paradis des gabians puis après un pique nique au bord de l’eau, ont poursuivi leur périple en allant vers l’île de Ratonneau afin de découvrir l’hôpital sainte Caroline ainsi que le fort avec une superbe vue sur le port du Frioul.

Tout ceci dans la bonne humeur comme d’habitude. L’actualité n’est pas des plus rieuses contrairement aux mouettes, la meilleure des thérapies est de regarder cette vidéo plusieurs fois !!!

 

 

 

 

 

Randonnée à Rougiers. 83  

Le 16 février 2020

Malgré une brume persistante et un temps maussade environ 40 randonneurs de FOS RANDO ont pu visiter le joli patrimoine des environs de Rougiers. En effet, d’abord le reste du castrum Saint Jean avec un panorama exceptionnel d’habitat médiéval en Provence puis la fontaine de la Guillandière bien cachée dans les buissons qui autrefois servait d’apport d’eau pour le chateau et enfin l’Oppidum de Piegu datant du II ème siècle avant JC. La bonne humeur était au rendez vous comme d’habitude.Les photos de panorama ont été prises en reconnaissance.

Week-end raquettes à Saint Chaffrey 05

Du 31 janvier au 02 février 2020

Magnifique week end raquettes à Saint Chaffrey dans le domaine de Serre Chevalier. Le samedi les randonneurs répartis en 2 groupes ont pratiqué les raquettes le long de la rivière Guisane et également en direction du lac de la Douche dans des décors grandioses. Nous avons eu de la chance d’apercevoir des chamois ainsi que le beau glacier du Casset.

Le dimanche balade en raquettes au dessus du village de Saint Chaffrey avec belle vue sur Briançon. Malgré un ciel quelques fois chargé, les paysages sont magnifiques et au passage un grand merci à nos guides pour leurs explications tout au long des sorties.

Comme d’habitude week end dans la bonne humeur

Randonnée Bonnieux – La forêt des Cèdres. 84

Le 19 janvier 2020

Pour commencer l’année 2020, les randonneurs sont allés dans la foret des Cèdres prés de Bonnieux dans le Lubéron. Magnifique rando de 13 km qui a permis de voir la Tour Philippe, construite par un illuminé en 1885 pour espérer voir la Méditerranée. Puis à travers deux combes, ils sont arrivés au belvedere de Portalas pour admirer l’arche. Après un pique nique au belvédère,  jolie balade de 2 km dans la forêt des Cèdres pour admirer ces arbres dont certains datent de 1860. Enfin cette journée s’est conclue par la visite de la magnifique crèche de Messieurs Gills père et fils dans l’église haute de Bonnieux. Quels passionnés!!! Les randonneurs étaient émerveillés devant cette crèche. et toujours la bonne humeur dans le groupe…

Cette crèche étant hors norme, la passion de Messieurs Gils et la beauté de ce que nous avons vu, elle méritait bien un clip que pour elle.

Le clip de la journée :

 

Soirée « Galette des Rois »

Le 10 janvier 2020

Fos Rando a organisé sa traditionnelle Galette des rois 2020. Environ 130 adhérents et invités étaient présent dont Mr le Maire Jean Hetsch , Mr Pommard 1er adjoint ainsi que M Granier Oms Fos .

C’est dans une superbe décoration florale mise en place par Michèle Larcheveque que les galettes et brioches ont été placées.

Cette soirée s’est agréablement passée dans la bonne humeur et bonne ambiance. Elle a été propice pour rencontrer de nouveaux adhérents.

Un grand merci à toutes les personnes qui ont préparés cette soirée.

 

Séjour Réveillon à Rosas – Emporiabrava. Espagne

Du 29 décembre au 01 janvier 2020

Belle fin d’année pour Fos Rando en Espagne au bord de la Mediterrannée. C’est dans cette magnifique baie qu’ environ 53 randonneurs ont passé le reveillon 2020.

Une belle randonnée de 18 km allant de Rosas à Cadaques, et une boucle Cadaqués Cadaqués d’env 12km  étaient au programme le 30 decembre. De magnifiques paysages de la cote nous attendaient avec de belles criques. Le lendemain une visite du parc naturel des Aiguamolls était au programme. C’est une réserve naturelle protégée riche en faune et flore où les randonneurs ont pu déambuler à travers les chemins à la découverte des oiseaux dans les marais. Après une après midi libre les randonneurs ont fêté le nouvel an dans la joie et la bonne humeur.

Un grand merci à Angel et Laurent pour le programme randonnées et un également un grand merci à tous les bénévoles de Fos Rando pour toutes l’organisation de ces randonnées et week end

Séance Marche Nordique « Chocolats »

Le 21 décembre 2019

Pour la dernière sortie de marche nordique de Fos Rando, les Nordics Walker ont effectué une jolie balade dans les collines de Fos sur Mer à la Bergerie pour un parcours de 2h et sous un beau soleil. Une belle surprise les attendait à l’arrivée. …Le Père Noel .. Cette jolie balade s’est conclue par une distribution de chocolats dans la bonne humeur.

Joyeuses fêtes de fin d’année à tous

 

Randonnée Nans les Pins – La Ste Baume. 83 

Le 17 décembre 2019

Malgré un temps très maussade une trentaine de randonneurs sont partis à l’assaut de la Sainte Baume en empruntant le sentier Merveilleux jonché de multitudes feuilles. Arrivés à environ 10 mètres du sommet, pour des raisons de sécurité (vent violent/brume/sol glissant), nous avons du rebrousser chemin. Après un pique nique convivial, la randonnée s’est poursuivie ensuite vers la grotte Sainte Marie-Madeleine haut lieu de la Sainte Baume et comme d’habitude une bonne humeur régnait dans le groupe.

 

 

 

Randonnée au Pays de Pagnol – Le Garlaban –

Le 08 décembre 2019

Superbe randonnée au départ de Font de Mai à Aubagne en direction du massif du Garlaban et du Taoumé.

Par un temps magnifique les 43 randonneurs sont partis à l’assaut du fameux Garlaban cher à Marcel Pagnol. Un magnifique panarama nous attendait au sommet ( Rade de Marseille / Sainte Victoire/ Alpes/ Cap Canaille/ Pilon du Roi ).

Après un pique nique au pied du Garlaban, la randonnée s’est poursuivie en direction du Taoumé en passant le Baume Sourne ( grotte préhistorisque). Au sommet nous attendait également de merveilleux paysages de Marseille.Le retour vers le font de Mai a permis de découvrir le Puits De RAIMU où s’est déroulé le film « La fille du Puisatier  » avec Raimu et Fernandel.

Bravo à tous les randonneurs pour leur bonne humeur

La Pagnolie au cœur de notre Provence! Beaucoup d’affection et quelques clins d’œil pour notre Marcel Pagnol !

A très bientôt pour de nouvelles aventures.

Fos Rando au Téléthon 2019

Le 07 décembre 2019

Dans le cadre du Téléthon 2019, en Acte 1, Fos Rando organisait ce matin une sortie Marche et Marche Nordique autour de l’étang de l’Estomac ouverte à tous, adhérents ou pas. Une superbe météo et plus de 60 participants ont répondu présents pour cette balade. Aussi, grâce à cet enthousiasme et la générosité de chacun, c’est une jolie somme concernant cette matinée qui sera remise à l’AFM TELETHON.

L’Acte 2, a eu lieu àla halle de Parsemain.

Fos Rando a participé à l’élan de solidarité pour le Télethon. L’après midi à la salle polyvalente en compagnie d’autres associations, une vente de magnifiques petits paquets de friandises a permis de contribuer un peu plus à l’élan de solidarité. Bravo à tout l’encadrement de FOS RANDO pour l’organisation ainsi qu’à la grande participation de nos adhérents. Grace à la générosité de tous ,l’association a donné 900 Euros au Telethon. Nous vous en remercions.

Reconnaissance de la randonnée « Ste Baume » avec tous les animateurs.

Le 04 décembre 2019

Reconnaissance Randonnée Sainte Baume 

Jolie reconnaissance randonnée dans le massif de la Sainte Baume avec un vent assez fort au sommet. Apres une belle montée en pente douce , un panorama superbe nous attendait au sommet ( Sainte Victoire/Alpes enneigées/Garlaban/Mont des Marseillais/Nans Les Pins/ Plan d’Aups et au loin les iles de Porquerolles).Cette randonnée d’environ 13 km permettra aux adhérents de decouvrir notre richesse du patrimoine provençal. L’ensemble des animateurs du club étaient convié pour cette dernière reco de l’année afin de partager un pique nique « amélioré » pour fêter l’approche des fêtes.

Randonnée à Mialet. 30 

Le 17 novembre 2019

Superbe randonnée avec un temps magnifique à Mialet dans le gard .

C’est sur cette commune que se trouve le Mas Soubeyran, hameau cévenol typique qui abrite le Musée du Désert, haut lieu de la résistance des protestants durant les XVIIe et XVIIIe siècles.

Cette randonnée en boucle a permis de decouvrir le Mas de Soubeyran , le village de Mialet , le hameau des Aigladines, le village de Poussan avec ses belles ruelles , tout ceci en longeant la rivière Gard.

2 randonnées de difficultés différentes ont été proposées aux randonneurs.

Et comme d’habitude la bonne humeur était là.

 

 

Les Nordics Walker au Nordicalanques Luminy

Le 09 novembre 2019

Fos Rando avec 19 de ses adhérents participait au 5eme rassemblement de Marche Nordique ‘’Le Nordicalanques’’ organisé par les Excursionnistes Marseillais dans le site prestigieux du Parc National des Calanques à Marseille-Luminy.

Une première pour les Nordics Walker de Fos Rando sur les parcours proposés de 11 et 15 km sans chronomètre ni classement.

Après un petit déjeuner, les quelques 300 inscrits, une fois échauffés se sont élancés dans cet environnement exceptionnel.

Malgré les efforts déployés dans les quelques difficultés, la météo agréable n’a fait qu’accroitre le plaisir d’évoluer dans ces chemins aux multiples points de vue à couper le souffle.

Le ravitaillement fut le bienvenu avant de s’attaquer à la côte aux pieds des falaises de Luminy.

Parvenus au sommet, un dernier coup d’œil sur Marseille, la rade et les îles, la bonne Mère et le stade Vélodrome, il ne restait plus alors qu’à redescendre vers l’arrivée par le vallon de Ricard.

Un souvenir, le buffet et la remise des prix nous attendaient pour clôturer cet événement, duquel Fos Rando ramène grâce à Marine la coupe de la plus jeune marcheuse.

Heureux de cette 1ère expérience, c’est donc avec le sourire que nos 19 participants ont regagné leur base, en parlant déjà d’une prochaine fois.

Merci aux Excursionnistes Marseillais pour leur accueil.

Assemblée générale de la saison 2018-2019. 

Le 18 octobre 2019

Pour clôturer la saison 2018-2019, l’assemblée générale de Fos Rando s’est déroulée le Vendredi 18 octobre 2019 . Beaucoup d’adhérents ont assisté à cet événement et ont validé le bilan moral et financier du club, en présence du Maire de Fos Sur Mer, de son adjoint ainsi que le représentant de l’OMS. A l’issue de cette assemblée un apéritif dinatoire attendait les personnes. Bravo a l’encadrement du club pour l’organisation et il faut noter la grande présence des adhérents. Un petit clin d’oeil à Maïté et Yvonne qui quittent le bureau,  nous les remercions pour tout le travail accompli durant ces années.

 

Week-end à Giens – Porquerolles

Du 04 au 06 octobre 2019

Superbe week-end ensoleillé dans la presqu’île de Giens dans un très beau cadre. Les randonneurs de FOS RANDO ont pu apprecier la beauté de l’île de Porquerolles le samedi avec ,entre autres, la Plage de Notre Dame , le Cap des Médes avec le Rocher des 2 frères et un pique nique dans un lieu magnifique , à savoir la crique de la Galère.

Le dimanche, 2 randonnées de distances différentes étaient effectuées sur le sentier du littoral dans la presqu’ile de Giens avec également des paysages magnifiques. Tout ceci dans la bonne humeur comme d’habitude.

Un grand merci à l’encadrement du Club pour cette belle organisation

Séquence Karaoké du week end à Giens le 04 octobre. J’espère que vous serez indulgent pour ce qui va suivre….

Randonnée du samedi sur l’île de Porquerolles :

Apéro et soirée dansante du samedi soir :

Randonnées du dimanche matin :

 

 

 

Fos Rando et la Semaine Fosséenne du Handicap 

Le 01 octobre 2019

Dans le cadre de la semaine du Handicap, Fos Rando s’est mobilisé afin de sensibiliser les Fosséens aux problèmes relatifs du Handicap.

Une quinzaine de personnes de différentes structures, la Mairie de Fos sur Mer ainsi que le CCAS étaient présents ainsi que de nombreux randonneurs de Fos Rando.

Une petite randonnée était organisée autour de l’étang avec des échanges fructueux entre personnes des différentes structures et randonneurs se sont établis.

Cette petite balade s’est terminée par un petit gouter convivial .

Cette expérience enrichissante pour tous sera renouvelée

Fos Rando participe au Fos Dingo Warrior 2019 

Le 07 septembre 2019

C’est par un superbe temps, légèrement venté, que s’est déroulé l’édition 2019 du Fos Dingo Warrior .

Environ cinquante randonneurs ont participé à ces épreuves dans la bonne humeur et la joie. Tout y était : bain de mousse, saut d’obstacles, toboggan , tube géant etc… Sans oublier ramper dans le sable et dans l’eau… L’essentiel était de participer. Comme l’année dernière FOS RANDO a remporté la coupe de l’équipe qui a les plus grand nombre de participants.

Un grand merci à tous les participants ainsi qu’à toutes les personnes qui ont préparé cette édition 2019 de Dingo Warrior

Randonnée à Sault 84

 

Le 23 juin 2019

La dernière rando de la saison,  nous a emmené à Sault dans la forêt domaniale. 

Sous l’oeil du Ventoux, les passages ombragés dans les sous-bois et les passages au soleil se sont succédés pour le plus grand plaisir des yeux.  La majeure partie de cette vidéo est accompagnée d’une chanson : LE MONT VENTOUX avec Lyrics GUY VIE. A écouter sans modération!

Il ne faut pas s’étonner d’entendre ou voir quelques Gabians même au pied du Ventoux, nous étions encore tous dans le ballet devenu célèbre lors de cette superbe soirée…

Alors cette fois pour de bon c’est la dernière vidéo de cette belle saison…

RDV très bientôt pour de nouvelles aventures avec Fos Rando!!

Bonnes vacances.

Soirée de fin de saison 2018/2019

 

Le 19 juin 2019

C’est dans la bonne humeur et la joie que 125 personnes ont participé à cette fête de fin d’année.

Comme d’habitude les membre du bureau, animateurs ainsi que des adhérents ont concocté 2 spectacles magnifiques :

Tout d’abord une très jolie représentation du film  » Rabbi Jacob » avec une très belle chorégraphie.un grand bravo à ces dames ainsi qu’à Rabbi Jacob

Ensuite une parodie du « Lac des Cygnes » appelée « La mort du Gabian » était joué par l’ensemble des animateurs du club. Les rires des adhérents étaient au rendez vous.

Un GRAND MERCI à toutes les personnes du club qui ont participé à l’organisation de cette fête. Soirée déclinée en 3 vidéos :

La soirée :

La séquence d’anthologie de rabbi Jacob :

Le grand moment de « la mort du Gabian »

Week-end à Vernet les Bains 66

Du 07 au 09 juin 2019

Magnifique week-end rando Pentecôte en Occitanie à Vernet les bains. Au programme: découverte des village typiques de la région, rando dans les gorges de la Carança à Thues entre Valls et visite de Vernet les Bains.

Le samedi le petit train jaune nous attendait pour une agréable balade d’environ une heure jusqu’à Montlouis et là 3 groupes de randonneurs sont partis à la découverte des village typiques de cette région ( Planes, Prats Balaguer,Balcons de la Tet ,Olette,Fontpedrouse,Montlouis).

Le dimanche tres belle rando dans les gorges de la Carança à Thues entre Valls dans lesquelles nos randonneurs ont pu admirer ces gorges en empruntant ponts fixes , pont de singe,échelles , passerelles avec quelquefois des émotions!!!

Le lundi matin avant notre retour ,visite de la très belle ville de Vernet les Bains station thermale et qui possède un patrimoine culturel exceptionnel et comme d’habitude la bonne humeur était au rendez vous.

 

Randonnée Repas à Cornillon Confoux 13

Le 28 mai 2019

C’est au mur des abeilles à Cornillon-Confoux qu’a eu lieu l’incontournable rando repas. De sentiers en chemins plus larges, de bories en bories quelques fois trop visités, le repas s’est déroulé au mur des abeilles. Encore un grand moment de convivialité et de délires. 

Randonnée coquillages à Mèze 34

Le 12 mai 2019

L’originalité des sorties Fos Rando fait que nous nous sommes retrouvés sur le bord de l’étang de Thau après avoir fait une rando facile du côté de Frontignan dans le bois des Aresquiers. C’est un Ostréiculteur, Mr Bastide qui nous a chaleureusement reçu. De fil en aiguille ou plutôt de l’apéro à la fin du gigantesque repas la rigolade était au rendez-vous.  Pour des questions de longueur, il y a 2 vidéos, une dans laquelle il n’y a que des extraits du show de Jackie alias Johnny… ( Impala Treize sur FB) et une vidéo plus complète du show.

La qualité de la vidéo est quelque peu malmenée à cause de la foule en délire qui tapait sur les tables mais aussi d’un breuvage nommé Picpoul. Vous allez apprécier les talents de Notre Johnny de Fos Rando, mais aussi de tous les randonneurs… . et encore un merci à notre hôte Jean Bastide qui a transformé sa salle en Zénith pour les besoins de l’artiste et de ses fans. merci à tous!!

Randonnée à Puéchabon 34

Le Pont du Diable 

 

Le 28 avril 2019

Voilà, encore une très très belle randonnée . Une météo idéale, l’ambiance on n’en parle pas… de plus en plus exceptionnelle, et les paysages … donc que demander de plus ? peut être en faire plus souvent …. Un grand merci à nos amis animateurs « rando » pour la pertinence du choix et le travail effectué!

Week-end à Sournia 66 

du 05 au 7 avril 2019

Un week-end dans les Pyrenées Orientales très agréable. des payasages variés, de beaux moments d’amités, randos et animations, tout est réuni pour que ce soit une réussite.

Randonnée entre étangs et collines de Fos et St Mitre.

Le 26 mars 2019

Dans le cadre de la Semaine de la Randonnée en Provence, 60 marcheurs et Nordics Walker de FOS RANDO, ainsi qu’une quinzaine de participants non adhérents venus de Marseille, Miramas, Marignane et Fos, ont bravé le mistral pour prendre le départ d’une randonnée baptisée « entre étangs et collines ».

Après une visite du village et une montée à l’Hauture, départ en direction des étangs vers Castillon, où le groupe a pique-niqué, dans un grand moment de partage et de convivialité.

Le retour s’est effectué par le GR 2013 en direction de St-Blaise et Fos-sur-Mer.

19 km de balade dans la bonne humeur !!! Bravo à tous et un grand merci pour votre participation.

Randonnée à Rocbaron 83

Le 17 mars 2019

Encore une belle journée dans le Var avec de multiples paysages et bien sûr le sourire comme point de ralliement.

Randonnée sur l’Ile de la Barthelasse 84 

Le 26 février 2019

Voici un résumé de cette superbe journée à tous points de vue et riche en événements !!!

De beaux paysages… Peut-être un futur candidat pour 2022… Le château de la Barthelasse  dans lequel nous nous voyons tous vivre… au point même que nous avons tous posé devant… Serge Gainsbourg et Brigitte Bardot…. Qui est qui ????? Un repas AU SOLEIL … Un anniversaire…  Un concert harmonica improvisé… Un épisode inédit de Koh-Lanta … Le tout baignant dans la bonne humeur et  la rigolade !!! Ah j’allais oublier le Best, le number one qui nous guide… et en même temps fait de superbes photos… L’Ami Georges S.

Voilà en résumé ce qu’est une journée avec Fos Rando …

Fos Rando en raquettes à l’assaut du Vercors 

Du 01 au 03 février 2019

Ce superbe week-end raquettes s’est déroulé dans le joli village d’Autrans dans le Vercors (station où se sont déroulés une partie des jeux olympiques d’hiver en 1968).

Autrans fait partie du Parc Naturel Régional du Vercors, il est entouré des sommets de moyenne altitude de La Sure, du Bec d’Orient, du sommet de Plénouze et de La Molière

3 groupes de randonneurs de différents niveaux ont pu samedi effectués une jolie balade dans les hauteurs d’Autrans à travers de superbes sentiers et forêts avec en prime un beau soleil, ce qui rend la montagne encore plus belle…tout ceci dans la bonne humeur.

Le temps s’est dégradé dans l’après midi et de grosses chutes de neige nous attendaient….

Après une belle soirée animée , 80 cm de neige étaient tombés dans la nuit et quelques courageux randonneurs ont pu effectuer une petite balade en raquettes…

Un grand merci à l’encadrement du club et aux adhérents qui ont parfaitement géré le problème de logistique et qui ont participé au dégagement de la neige qui entourait le car..

 

Randonnée à Orsan  Le Camp de César 30 

Le 27 janvier 2019

Tous les ingrédients étaient réunis pour que ce soit une réussite…. La météo clémente après ce que nous avions eu dans la semaine, une rando concoctée de mains de maître alliant plat, dénivelé, des points de vue à couper le souffle, des sentiers en sous bois, en crête, le site Romain qui nous a permis de faire connaissance avec certains de ses occupants…, et tout ceci a mijoté toute la journée dans la convivialité, la bonne humeur et la rigolade… .

Randonnée à Ceyreste 13.

A la recherche des fours à cade

Le 13 janvier 2019

Environ 45 randonneurs de FOS RANDO ont bravé un violent mistral sur les hauteurs de Ceyreste. (col du Télégraphe)

A travers les chemins et sentiers, ils ont pu observer les magnifiques panoramas de la baie de Saint Cyr les Lecques ainsi que le Port de La Ciotat et bien entendu les fours à cade (Un four à cade est une construction en pierres sèches qui sert à la fabrication de l’huile de cade, par combustion incomplète du genevrier). Cette belle journée s’est conclu par un superbe gouter de friandises offert par le Club.

Galette des Rois 2019

Le 11 janvier 2019

L’association des randonneurs fosséens Fos Rando a fêté les rois vendredi soir à la salle Hertsoën – et l’anniversaire de son président, Georges Miramand -, en présence de plus de 120 personnes. Le maire, Jean Hetsch, a déclaré : « Le maire a changé, c’est vrai, mais le soutien que nous apportons aux associations, lui, n’a pas changé », déclenchant les applaudissements. Comme en témoignent les photos et la vidéo, c’est une très bonne ambiance qui a régné tout au long de ce moment convivial.

Week-end réveillon à la Bréole 04

Du 30 décembre 2018 au 01 janvier 2019

Pour ce week-end réveillon, les randonneurs se sont retrouvés dans le charmant village de La Bréole près du lac de Serre-Ponçon …

Sous un superbe soleil, une randonnée d’environ 5 km attendait les randonneurs dans le domaine de la station de Saint Jean de  Montclar

Après un bon repas dans le restaurant d’altitude, les randonneurs ont connus les joies de la glissade sur glace!!

La soirée s’est conclue par un superbe réveillon sous le signe du DISCO et nos adhérents ont pu étaler leurs talents de déguisements et de danse ….tout ceci dans une bonne humeur et la joie comme d’habitude..

UNE TRES BONNE ANNEE 2019 A TOUS………………

Randonnée à St Antonin de Bayon 13

Le 04 décembre 2018

Saint-Antonin sur Bayon
Au pied de la Sainte Victoire.
Encore une superbe randonnée, malgré l’absence du soleil

Fos Rando au Téléthon 2018

Le 08 décembre 2018

Aujourd’hui, nous pouvons dire « mission accomplie » et avec succès.

Grâce à votre mobilisation, votre visite sur notre stand, nous avons pu remettre hier au soir à l’AFM TELETHON un chèque de 500€.

Vous pourrez constater sur les photos et la vidéo (tout petit résumé de la journée) que la bonne humeur, les sourires, et rigolades étaient de la partie!

L’émotion de la journée, revoir « Johnny » avec autant de fans explique quelques « flous »

Merci pour votre implication.

Randonnée St Rémy de Provence

Le Mont Gaussier

Le 18 novembre 2018

Il faut avouer que le choix et la préparation de cette journée ont été une réussite. Merci aux animateurs pour leur travail. De plus la météo nous a offert un créneau ensoleillé, ce qui a enchanté les randonneurs avec tous ces paysages, les échelles et autres points de vue assez exceptionnels. 

Randonnée d’Aureille à Mouriès

Le 08 novembre 2018

Magnifique randonnée d’Aureille vers Mouriès (AR) d’environ 18 km malgré un temps incertain à travers des champs d’oliviers et point de vue superbe au sommet des « caisses de JeanJean » .cette randonnée s’est terminée , comme d’habitude dans la bonne humeur par un arrêt dans une célèbre charcuterie d’Aureille

Assemblée Générale de Fos Rando

Le 12 octobre 2018

L’assemblée générale de Fos Rando s’est tenue vendredi 12 octobre 2018 à la Maison de la mer.

Week-end à Rosas (Espagne)

Du 04 au 07 octobre 2018

Superbe week end Rando dans la bonne humeur de 4 jours à Rosas en Espagne.

La ville de Roses (en Catalan) est située dans un environnement unique, au nord de la Costa Brava, à moins de 30 km de la frontière française.

Sur une partie de sa commune se trouve le Parc Naturel du Cap de Creus qui est la seule réserve de nature en Espagne qui couvre la terre (10.813 ha) et la mer (3.073 ha.

SERRA DE RODES / CAP DE CREUS

Randonnée dans la Serra de Rodes, le dernier contrefort des Pyrénées. Cet itinéraire combine des éléments du patrimoine culturels et naturels de premier ordre jusqu’au Cap de Creus.

PHARE DU CAP DE CREUS

Randonné pour le mythique phare du Cap de Creus, le point le plus à l’Est de la péninsule Ibérique. un des plus spectaculaire du pays, pour arriver jusqu’au premier cairn du GR 11, point de départ du sentier de long parcours, qui traverse la chaîne des Pyrénées reliant la mer Méditerranée (Cap de Creus) au golf de Gascogne (Cabo Higuer). C’est le bout du bout des Pyrénées.

En fin de soirée visite de la maison de Dali

Randonnée à Collias sur les bords du Gardon 30

Le 23 septembre 2018

Comme vous pouvez le constater avec les photos et la vidéo, cette superbe journée, certes un peu chaude, laissera que de bons souvenirs, notamment avec de très beaux points de vue, la diversité de la végétation et des paysages. Quel plaisir de marcher, rigoler et se tremper dans le Gardon pour rafraîchir quelques coup de « chaud ». 

Fos Rando participe au Fos Dingo Warrior 2018

Le 15 septembre 2018

Le club de Fos Rando a participé pour la deuxième fois au Fos Dingo Warrior qui s’est déroulé sur la plage du Cavaou. La bonne humeur était au rendez vous. C’était un parcours de 4,7 km avec 24 obstacles dont 20 sur le sable et 4 dans l’eau.. Avec des rires, les adhérents de Fos Rando ont franchi buttes, crevasses, rampé dans l’eau et testé le tobogan et traversé le bac à mousse…Merci à tous les participants

Sport en famille à Fos sur Mer

Le 02 septembre 2018

Comme toutes les années, Fos Rando est présente ses activités de randonnées et de marche nordique lors de cette manifestation, qui regroupe toutes les assiociations Fosséennes.